Virar vegano pode parecer um grande desafio, e não há dúvida que abraçar uma dieta baseada em vegetais integrais pode ser uma mudança de vida muito saudável. Porém, fazer a transição pode parecer algo avassalador ou até mesmo confuso se você nunca se aventurou nesse território.
Nesse e-book disponibilizamos também 69 receitas deliciosas.