Quando o assunto é saúde, temos muito a aprender com os nossos antepassados, que buscavam na terra e na alimentação a cura para a maioria das doenças que afetam nosso organismo e nossa saúde. Apesar da evolução da ciência e da medicina, uma coisa ainda permanece igual: ainda é possível encontrar nos alimentos e cura – e também a prevenção – para muitos dos nossos problemas de saúde.