Através deste livro digital, propomos idéias práticas para a rotina daqueles que, como nós, se preocupam em escolher uma alimentação saudável, rica em sabor e prazerosa. Todo o conteúdo pode e deve ser utilizado para te ajudar na rotina de sua casa, como mais uma ferramenta que influenciará na qualidade de vida, bem-estar, complementando e enriquecendo as suas refeições