Estrela é jovem, mas já passou por poucas e boas na vida. Ao perder sua mãe e namorado em um trágico acidente, cai em uma depressão profunda que a leva – ou pelos menos tentar, já que é atrapalhada demais até para isso – a atentar contra a própria vida.
Intimada pelo pai a fazer terapia, com uma médica totalmente exotérica, é obrigada a fazer caminhadas nas lindas manhãs ensolaradas do Rio de Janeiro, mais precisamente na orla da praia de Ipanema, e é durante seu primeiro dia de caminhada que conhece Theo, um cara do bem, apaixonado pela natureza e esportes ao ar livre, tudo o que Estrela detesta.Um encontro ao acaso, um acidente de bicicleta e alguns arranhões, coloca o garoto natureza na vida de Estrela, mesmo quando a única coisa que ela deseja no mundo é solidão.
Mas Theo é insistente e não vai descansar até provar para a garota tsunami, que a vida é para ser vivida, e que isso deve ser feito intensamente, pois a beleza de viver não está nas pessoas, e sim na arte de vivenciá-la.
Uma amizade que nasce de perdas.
Um amor que surge de uma linda amizade.
Um conto emocionante sobre superação e recomeço.