Este livro é um guia com os primeiros 50 desafios sexuais pensados para levar os leitores em um jornada através do mundo do sexo e todas as suas possibilidades. Os desafios estão divididos em 5 categorias que são: Desafios Manuais (que exploram o uso das mãos no sexo), Desafios Orais (que exploram o uso da boca no sexo), Desafios de Velocidade (que exploram o tempo no sexo), Desafios de Fantasias (que exploram fantasias sexuais) e Desafios Juntos volume 1 (que explora desafios feitos especialmente para o casal cumprir juntos).
O livro possui um esquema simples e intuitivo de como realizar os desafios e ainda mostra como eles podem ajudar os participantes a colocar para fora seus desejos, deixar de lado repressões que prejudicam o bem-estar sexual e como os desafios podem melhorar a performance na cama colocando os participantes em situações que mudam suas perspectivas com relação ao sexo, ao próprio desempenho e ao prazer do parceiro.
Ao terminar este livro você estará familiarizado com o seu funcionamento e poderá tentar o volume 2 e depois o volume três que somam os 150 desafios.