Este e-book surgiu, portanto, como um instrumento para estimular e facilitar o processo deautoajuda e autoconhecimento. Está voltado para pessoas com dificuldades em externalizaroralmente seus conteúdos pessoais frente a outras pessoas. Por tratar-se de um instrumentolúdico e criativo que ajuda o indivíduo a vasculhar sua história de vida, lembranças, recordações,memórias, verdades contadas pelos pais e parentes, ganhos, perdas, alegrias, tristezas,facilidades e dificuldades, conflitos, aspirações poderá também servir de ferramenta, em processos de trabalhos em grupo, dinâmicas, interações interpessoais, treino de papéis, seleçãoprofissional etc.Fruto de anos de estudo e observação por parte da autora, este E-book surgiu da necessidadeprofissional de facilitar os trabalhos de coaching e autoconhecimento com as pessoas nas maisdiversas esferas, desde um processo avaliativo, terapia de grupo, casal, família e como técnicafacilitadora e aquecedora para orientação profissional, seleção de pessoal, treino de funções ecargos, dinâmicas de grupo etc.Recebeu ao longo dos anos apreciação e feedbacks positivos por parte dos que a ele foramsubmetidos, confirmando assim a importância de sua divulgação para o benefício de outraspessoas interessadas.