São receitas que ensinam nossos adeptos, a ter um livro de auto ajuda, para solucionar casos diários. A Umbanda e o Candomblé são religiões de matrizes africanas, mais populares do Brasil e sua cultura está disseminada no imaginário popular. O objetivo desse livro é servir de manual inicial às práticas mais comuns e acessíveis ao público médio, não iniciado.