A maior parte das pessoas que sofrem com obesidade conhecem dietas, sabem a teoria para emagrecer, mas não conseguem ser constantes e passam a vida lutando com a balança, ou simplesmente desistem de ter o corpo que desejam. Melhor amigo ou maior inimigo traça um caminho a partir da mente e dos sentimentos para mudar completamente a sua história. Você aprenderá a ser seu maior aliado, o melhor amigo de seu corpo.